De meeste van ons zijn zich er van bewust dat we continu een innerlijke dialoog voeren met ons zelf. Ons verstand praat de hele dag door. Het veroordeelt meedogenloos en levert continue commentaar op ons leven, onze emoties, problemen en op anderen.
De kwaliteit van deze gesprekken is in lijn met de manier waarop wij gevormd zijn in ons leven, de overtuigingen die we hebben opgepikt en de normen en waarden van onze omgeving.
Affirmaties zijn positief geformuleerde zinnen die je gebruikt om je onderbewustzijn positief te beïnvloeden. Zodat je negatieve overtuigingen omgevormd worden en je zelfbeeld en zelfvertrouwen positief beïnvloed wordt.
Het is goed om je bewust te worden van deze overtuigingen. En het goede nieuws is dat je hier aan kan werken door gebruik te maken van affirmaties.
Met behulp van affirmaties kan je jezelf herprogrammeren en deze overtuigingen hervormen tot nieuwe overtuigen die wel voor jou werken.
Affirmaties hebben mijn leven werkelijk getransformeerd en ze zijn deel geworden van mijn dagelijkse practice. Affirmaties zijn dan ook een belangrijk onderdeel van het vervullen van onze manifestaties en persoonlijke doelen en wensen.
Affirmaties integreren in jouw dagelijkse practice is een krachtige tool. Het mooiste van de persoonlijke affirmaties is dat ze echt resoneren met wie jij bent en wat jij voor ogen hebt. Juist omdat het zo aansluit bij jouw belangrijkste doelen en wensen, zul je in een ongelofelijke snelheid, alles naar je toetrekken dat jou toebehoort.
Als je nog niet helemaal weet hoe je van jouw doelen en intenties affirmaties kan vormen die voor jou werken
Ook als je wel al weet welke affirmaties je wilt gebruiken maar je het gevoel hebt dat je deze nu echt nog goed moet leren integreren in jouw dagelijkse practice
Als je ondersteuning kan gebruiken bij het integeren van jouw nieuwe overtuigingen en intenties
Als je wilt werken aan een nieuwe verbeterde versie van jezelf
Als je intenties en doelen wat extra kracht kunnen gebruiken
Als je actief wilt werken aan jouw doelen en manifestaties
Als je oude patronen en gedachten los wilt laten, for once and for good!
Als je klaar bent voor het echte intense werk op het gebied van Self Evolve, jouw ontwikkeling van binnenuit
Aan de hand van de vragenlijst voeren wij een persoonlijk gesprek waarin we jouw doelen en wensen bespreken maar ook waarin je kenbaar kan maken wat je los wilt laten
Hierna ga ik voor jou aan de slag. En ik maak een concept verslag van de eerste versie van jouw Persoonlijke Affirmatie Reeks
Na jouw goedkeuring van het concept, ontvang je jouw eigen audio bestand om jouw intenties en manifestaties nog meer kracht bij te zetten!
Dit bestand is jouw eigendom en kan je oneindig gebruiken
Ook geef ik je mijn PRO tips en vertel ik je alles over het gebruik van jouw affirmaties!
Deze persoonlijke affirmatie reeks is perfect om te integreren in jouw dagelijkse practice. Gebruik de affirmatie reeks tijdens je ochtend of avond ritueel. Je kan er ook naar luisteren tijdens een wandeling of op een moment van twijfel en onzekerheid, om weer in de juiste vibratie te komen en jezelf uit te lijnen met jouw doelen en intenties.
Het gebruik van affirmaties is een krachtige techniek, die in korte tijd onze houding tegenover en verwachtingen van het leven volledig kan veranderen, en daarmee ook wat we voor onszelf tot stand brengen in onze realiteit. Affirmaties kunnen in stilte gedaan worden, hardop gezegd, opgezegd of zelfs gezongen worden. Zelfs al tien minuten per dag effectieve affirmaties doen kan opwegen tegen jaren van oude mentale gewoonten. Als je bijvoorbeeld denkt: wat heeft het voor zin, ik zal nooit krijgen wat ik wil, kun je tegen jezelf zeggen: ‘Ik heb het vermogen te creëren wat ik wil’, of: ‘Ik verdien het gelukkig en voldaan te zijn.’
Wetenschappers hebben nu kunnen aantonen dat er een direct verband bestaat tussen onze gedachten en ons fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Gedachten zijn een vorm van energie. Elke gedachte die je hebt, heeft een hoge energietrilling (positieve gedachten) of een lage energietrilling (negatieve gedachten). Affirmaties zijn een bewuste poging om het onderbewustzijn (opslagplaats van gedachten, gevoelens en overtuigingen) positief te herprogrammeren om blijvende verandering te creëren.
Elke positieve verklaring die je doet kan een affirmatie zijn. Er zijn ontelbare affirmaties mogelijk, afhankelijk van het geen waar je aan wilt werken. Ik ga jou helpen om de juiste affirmatie reeks samen te stellen zodat je op de juiste frequentie kan in tunen en jouw toekomst naar je toe kan trekken!
Wees de persoon die je wilt zijn!
Werk aan jouw doelen en dromen
Creëer houvast en duidelijkheid wat jouw doelen betreft
Level Up Your Game met gerichte affirmaties die echt betrekking hebben op jou en alles waar je nu mee bezig bent
Laat los wat jou niet meer dient en trek aan waar je meer van wilt
Geniet van jouw eigen persoonlijke meditatie affirmatie reeks
Voel rust, vertrouwen en zelfvertrouwen
Vibreer op de hoogste frequentie en leer jouw eigen krachten lief hebben zodat je in deze kracht kan gaan staan
HOE?
IK NEEM JE MEE IN DIT PROCES EN MAAK DE JUISTE AFFIRMATIE REEKS VOOR JOU.
Een persoonlijk Therapeutisch/Coachingsgesprek met Caitlin (t.w.v. € 95) Waarin we 60 min focussen op jouw doelen en wensen maar ook waarin je kenbaar mag maken wat je los wilt laten, zodat dit allemaal geïntegreerd kan worden in een complete affirmatie reeks voor jou. Na de het invullen van de lijst kan je een datum voor jouw gesprek reserveren via de bookingtool.
Een concept verslag van de eerste versie van jouw Affirmatie Reeks. Deze ruwe versie ontvang je van mij voordat ik het eindbestand maak.
Jouw eigen MP3 audio bestand. (t.w.v. € 250) Na jouw goedkeuring van het concept, ontvang je jouw eigen MP3 audio bestand om oneindig naar te luisteren en jouw intenties, doel en dromen kracht bij te zetten!
BONUS: 30-daagse Journal routine (t.w.v. € 34,95)
Een journal bijhouden is een geweldige manier om te bepalen hoe jouw innerlijke wereld eruitziet, om blokkades op te sporen en intenties te zetten. Maar een dagboek kan je ook de onbewuste signalen sturen die je nodig hebt om jezelf te herprogrammeren.
De meesten van ons krijgen een writer’s block zodra ze hun journal of dagboek uit de kast halen… dat snap ik! Ik krijg vaak de vraag: “Waar moet ik over schrijven in mijn journal?” En “Hoe kan ik mijn journal inzetten om mijn dromen en doelen te boosten?” en niet onbelangrijk “Hoe houd ik vol?” Dus heb ik de perfecte BONUS voor je: 30 dagen aan dagboekprompts die je writer’s block onmiddellijk oplossen en die je op het juiste pad zetten om je onderbewustzijn positief te programmeren en jouw doelen en dromen kracht bij te zetten.
Ik schrijf zelf al sinds mijn 12de in dagboeken en doe dit nog steeds dagelijks. Het helpt me niet alleen om mijn gedachten te ordenen, maar het helpt mij ook om mezelf beter te begrijpen en mijn processen, emoties en behoeftes te ontdekken. Ontdek hoe en start vandaag nog
Heb je vaker gehoord van affirmaties of manifesteren maar lijkt het gewoon niet echt te werken voor je nu? Of zit je nog op het randje van; werkt dit echt wel? Of misschien heb je alles helder maar heb je net even dat extra stapje nodig om van hardnekkige overtuigingen af te komen.
Laat mij je mee nemen in de wereld van pure potentie en creatie kracht. Als creatief ondernemer en kunstzinnig therapeut weet ik hoe effectief de intergratie van de juiste positieve affirmaties zijn in ons leven is. Door contact te maken met nieuwe paden in je onderbewustzijn, en de oude los te laten, gecombineerd met het zetten van jou intenties, worden jouw dromen en doelen werkelijkheid, en zal je contact maken met de pure kracht in jou.
Natuurlijk wil je graag weten hoe zo’n Affirmatiereeks klinkt en hoe dat er nu uit gaat zien, dat begrijp ik als geen ander. Ik wil ook altijd weten waar ik aantoe ben en wat ik precies krijg.
Ik begin met een korte intro aan jou. Hierna start ik direct. Hoe lang de reeks mag duren en of je wel of geen muziek wilt bespreken we in ons persoonlijke gesprek.
Wellicht ben je al bekend met mijn Affirmaties en geleide meditaties op YouTube. In dit geval weet je hoe mijn stem zal klinken. Toch nog even luisteren? Luister naar een aantal korte voorbeeld fragmenten hieronder.
Dit is een belangrijke vraag. Want wat wil je kwijt in jouw affirmatie reeks? Om te beginnen kijken we naar de affirmaties die je misschien al gebruikt en de doelen waar je aan wilt werken of momenteel aan werkt. Hieronder vind je een opsomming van alle mogelijkheden waar je aan kan denken. We maken de affirmatie reeks zo dat je er heel lang gebruik van kunt maken!
Ambities en doelen op gebied van creativiteit, werk en bedrijfsmatige goals
Targets, doelen die je wil halen binnen jouw onderneming
Je kan werken aan thema’s, zoals zelfvertrouwen, liefde, vertrouwen, jouw gezondheid, vriendschap en creativiteit
Je kunt werken aan het loslaten van negatieve overtuigingen en emoties
Werk aan je zelfbeeld innerlijk en uiterlijk
Vriendschap en relaties
Je relatie met tijd, planning en focus
Werk aan je money mindset en je relatie met geld
Vertrouwen in jezelf, het universum en
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van wat er allemaal mogelijk is binnen jouw reeks!
In de Dromen en Doelen Intake kan je uitgebreid aangeven waar je aan wilt werken. Na betaling kan je direct de intake lijst invullen.
Hi lovely, ik kan je geen garantie geven wat de werking betreft van een coachingproduct zoals de Persoonlijke Affirmatie reeks op maat, aangezien ik geen controle heb over hoevaak je hier gebruik van zal maken en hoeveel werk je er echt insteekt. Maar iets zegt mij dat je hier niet voor niets bent, dus als je dit aangaat.. zal je er ook echt mee willen werken.
Maar wat ik je wel kan beloven is dat deze affirmaties gegarandeerd werken als je er zorgvuldig mee aan de slag gaat. En dat we samen jouw affirmatiereeks zo maken dat deze perfect aansluit op jouw wensen, dromen, doelen en intenties. Ik ga niet voor minder dan dat jij helemaal tevreden bent. Dit kan niet mis gaan!
Als je de reeks integreert in je practice en als je er tijd en moeite in steekt. Dan garandeer ik je dat je leven zal veranderen zoals je nooit voor mogelijk had gehouden… (ik weet dat omdat dit mijn leven heeft getransformeerd, en het heeft de levens van velen anderen om mij heen).
Een andere belofte die ik je kan doen is dat ik pas de laatste versie inspreek na jouw goedkeuring voor het concept. Dus no worries. Deze reeks wordt precies wat je nodig hebt. En ik geef je alle tools en PRO tips mee die je nodig hebt om van jouw Affirmatie Practice een succes te maken.
Dit is iets voor jou als je..
Als je nog niet helemaal weet hoe je van jouw doelen en intenties affirmaties kan vormen die voor jou werken.
Ook als je wel al weet welke affirmaties je wilt gebruiken maar je het gevoel hebt dat je deze nu echt nog goed moet leren integreren in jouw dagelijkse practice.
Als je ondersteuning kan gebruiken bij het intergeren van jouw nieuwe overtuigingen en intenties.
Als je wilt werken aan een nieuwe verbeterde versie van jezelf.
Als je intenties en doelen wat extra kracht kunnen gebruiken.
Als je actief wilt werken aan jouw doelen en manifestaties.
Als je oude patronen, trauma en gedachten los wilt laten, for once and for good!
Als je klaar bent voor het echte intense werk op het gebied van Self Evolve, jouw ontwikkeling van binnenuit.
Je ontvangt direct na aanschaf van dit traject een vragenlijst. En je boekt een gesprek met mij in de kalender tool.
Aan de hand van de vragenlijst voeren wij een persoonlijk gesprek waarin we jouw doelen en wensen bespreken maar ook waarin je kenbaar kan maken wat je los wilt laten. Er is ruimte om ook gevoelige thema’s te bespreken. Als therapeut is mijn specialisme Trauma dus weet dat ik een veilige ruimte voor jou creëer waarin alles er mag zijn.
Hierna ga ik voor jou aan de slag. En ik maak een concept verslag van de eerste versie van jouw Persoonlijke Affirmatie Reeks
Na jouw goedkeuring van het concept, ontvang je jouw eigen audio bestand om jouw intenties en doelen nog meer kracht bij te zetten!
Dit bestand is jouw eigendom en kan je oneindig gebruiken.
Als je dit pakket aanschaft, ontvang je de Doelen en Dromen vragenlijst en checklist. Deze retourneer je aan mij volgens de instructies op de lijst.
Hierna stuur ik jou een link met mijn Booking Tool, op deze pagina kan je een afspraak reserveren. In dit gesprek van 35 minuten, bespreken we jouw lijst en bepalen we de focus van jouw persoonlijke affirmatie reeks.
Nu heb ik alles om te beginnen. Na ons gesprek ontvang je binnen 2 weken jouw persoonlijke audio MP3 bestand.
Dit betekend dat jij de rechtmatige gebruiker en gebruikseigenaar bent van het audio bestand. Ik blijf de wettelijke eigenaar omdat het mijn stem is en ik het bestand heb gemaakt. Maar het is van jou en jij mag het eindeloos gebruiken en bezitten. Het is alleen niet toegestaan om het bestand te delen, online te plaatsen, te verkopen en te vermeerderen.
Omdat het gaat om een persoonlijk op maat gemaakt product kan ik geen terugbetaling geven op dit product. Wat ik je wel kan garanderen is dat het niet zal tegenvallen en dat ik er alles aan zal doen om het precies aan te laten sluiten bij jouw wensen.
Er zit geen harde limiet aan het aantal affirmaties binnen jouw reeks. Maar ik adviseer om de reeks zo tussen de 10 en 25 minuten lang te houden. Ik gebruik doorgaans maximaal 1500 woorden in de concept reeks. Wat vooral belangrijk is voor de reeks, is dat je deze makkelijk en effectief kunt integreren in jouw ochtend of avond ritueel. Een reeks van 10 minuten is doorgaans makkelijker te integeren in je dag dan een raaks van 30 minuten. Wat maakt dat het waarschijnlijk beter vol te houden is. Ik adviseer sterk om de eerste 30 dagen iedere dag te luisteren zodat je de woorden echt eigen kunt maken.
Je kunt jouw affirmatie mediatie reeks op verschillende manieren gebruiken. Uiteraard zal ik je alles vertellen over de manier waarop ik ze gebruik en de meest effectieve manieren voor het grootste effect.
Ik raad je aan om de eerste 30 dagen iedere dag te luisteren. Het liefst meer uiteraard. Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar het integreren van gewoontes, variërend van 21 tot 40 dagen.
Na deze periode kan je altijd terug grijpen en gebruik maken van je affirmaties als je hier behoefte aan hebt. De audio is tenslotte van jou.